Burn-out trifft (gerade) auch beste Menschen und Beziehungen

Burn-out kann in unserer Zeit jeden treffen. Und sogar sehr starke, kompetente, sozial eingestellte Menschen brauchen Unterstützung und Beratung. Oft sogar mehr - denn sie haben auch oft mehr Sorgen, Probleme ... Für Betroffene ist auch ganz wichtig zu erkennen, dass sie diese nicht haben, weil sie „schlechte Menschen“, Versager sind (so wie sich die meisten fühlen) – und sie auch sehr viel Potenzial haben um wieder gesünder und zufriedener zu werden. Und auch sicher sehr wert sind, verdient haben Hilfe zu bekommen. Zumal mangelnde Wertschätzung eine Haupt-Ursache für Burn-out und ähnliche Leiden ist. All das vermittelt dieses Buch Betroffenen und Helfenden eindrücklich, auch mit vielen Tipps. Es kann so helfen zu einer tiefer gehenden Einsicht und damit möglichen anderen Einstellung in entscheidenden Fragen zu finden. Weg vom Burn-out, hin zu gesünderem und erfüllterem Leben. Mit wissenschaftlich fundierten Ratschlägen aus Jahrzehnte langer Beratungspraxis des Autors, der auch selbst bereits einige schwere Schicksalsschläge zu verarbeiten hatte. Ein Buch, das Mut und Hoffnung macht gerade auch für Menschen, die das kaum noch haben – und Menschen,die diese unterstützen möchten.